Saliva el mejor amigo de los dientes
¿Por qué la saliva es el guardaespaldas de los dientes?
- Nos protege de bacterias y de la formación de caries.
- Limpia y neutraliza los ácidos que se forman en la boca al comer e ingerir líquidos.
A continuación te entregamos 3 útiles Tips para cuidar tu Salud Bucal:
Recuerda cepillar tus dientes antes de acostarte.
Durante la noche la cantidad de saliva en tu boca disminuye, con lo cual se hace fundamental realizar un cepillado dental nocturno para evitar formación de caries.
Hidratate, toma 2 litros de agua al día.
La saliva está formada en un 99% por agua. La mucosa y los dientes están protegidos por electrolitos como el calcio, fosfato, bicarbonato. Existen proteínas antimicrobianas importantes de protección y reparación del diente frente a las caries.
Si sientes que tienes poca saliva, consulta con tu dentista.
Algunas personas sufren de xerostomía la cual consiste en una sensación de boca seca con una baja en la cantidad de producción de saliva. Se puede producir por enfermedades o algunos medicamentos.
Si crees que tienes de boca seca o te cuesta tragar algunos alimentos, recuerda comentarlo con tu dentista en la próxima cita.
Esperamos que estos tips sean de utilidad y te invitamos a estar atento a nuestras próximas publicaciones.
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